Ang artikulong ito ay tungkol sa 8 pinakamahusay na paraan upang magamit ang basura ng gulay sa paraang pangkalikasan, ang basura ng gulay ay maaaring maging isang istorbo sa maraming tahanan, kainan, restaurant, hotel, atbp. Ito ay buo at komprehensibong impormasyon kung paano gamitin ang mga basura ng gulay.
Ang pagkuha ng iyong mga bahagi ng pagkain ng tama ay isang walang katapusang laro ng paghula. Kapag nagluluto ka para sa isang pamilya, mahirap malaman kung gaano kagutom ang lahat, hindi pa banggitin kung gaano karaming pagkain ang talagang nagagawa ng isang bagong recipe.
Ang mga natira ay hindi maiiwasan sa halos lahat ng gabi ng linggo. Bagama't sila ay gumagawa ng mga mahuhusay na pananghalian sa susunod na araw, kung mayroon kang higit pa kaysa sa alam mo kung ano ang gagawin, o kung ano ang gagamiting muli sa iyong mga natira upang i-shortcut ang iyong daan patungo sa isa pang pagkain, kailangan mong maging malikhain! Maging eco-friendly at pangalagaan ang iyong kapaligiran. Narito ang ilang madaling paraan upang matiyak na hindi masasayang ang iyong mga natira.
Talaan ng nilalaman
8 Paraan Upang Gamitin ang Basura ng Gulay – Pamamaraan sa Pamamahala sa Kapaligiran
- Magluto ng Sopas
- Huling Gabi Natira
- Maghanda ng mga Sandwich
- Mag-ilas na manliligaw
- pag-aabono
- Gumawa ng Frittatas
- Masarap na Patties
- Maghanda ng Pie
Magluto ng Sopas
Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magamit ang basura ng gulay, walang maraming mga pagkaing hindi makinabang mula sa isang serving ng mga gulay, ngunit sa sopas na gulay ay talagang kumikinang sa pangalawang pagkakataon. I-pure ang iyong mga natitirang gulay sa isang creamy vegetable soup at painitin sa ibabaw ng kalan bago ihain... Huwag kalimutang timplahan.
Huling Gabi Natira
Isaalang-alang ang isang araw sa isang linggo na tatapusin mo lamang ang iyong mga natira. Sa halip na sayangin ang basura ng gulay. Suriin ang iyong refrigerator at suriin ang lahat ng mga bagay na masisira sa loob ng ilang araw at sa halip na panatilihin ang mga ito sa refrigerator, painitin muli ang mga ito at kainin muli.
Siguraduhin na ang iyong natitirang araw ay dapat nasa kalagitnaan ng linggo. Walang gustong magkaroon ng natira sa katapusan ng linggo. Kung sakaling mayroon ka lamang na ilang mga tira, madali mong maisasaayos ang mga ito sa anumang iba pang pang-araw-araw na pagkain, ito ay isa sa mga paraan upang magamit ang basura ng gulay.
Maghanda ng mga Sandwich
Suriin ang iyong refrigerator at kung nalaman mo ang ilang mga gulay at inihaw na karne ng baka o manok at sa halip na ihain ang mga ito, maaari kang maghanda ng ilang masasarap na sandwich kasama nila; kumuha ng ilang mayo at cream, ihalo ang mga ito sa iyong mga natira, magdagdag ng isang dash ng black pepper, kumuha din ng kaunting mais at ikalat ang halo na ito sa pagitan ng mga hiwa ng tinapay.
Maaari mong kainin ang mga sandwich na ito sa iyong oras ng tanghalian, ihain ang mga ito bilang meryenda sa oras ng koponan, gamitin ang mga ito para sa mga piknik, gamitin para sa mga intermediary na pagkain, o para sa anumang iba pang layunin; ito ay hindi mapag-aalinlanganang isa sa mga angkop na paraan upang magamit ang basura ng gulay.
Mag-ilas na manliligaw
Sa mga natitirang prutas, maaari kang maghanda ng masarap na smoothies. tingnan ang iyong refrigerator para sa mga prutas na masisira sa loob ng ilang araw. Ilabas ang mga ito mula sa iyong refrigerator at i-chop ang mga ito, timpla ang mga ito upang makagawa ng smoothie, pagkatapos ay magdagdag ng ilang yogurt at condensed milk dito, upang mapahusay ang lasa nito.
Kung ikaw ay isang pasyenteng may diyabetis, siguraduhing walang antas ng asukal sa iyong smoothie; makakatulong ito sa iyong labanan ang diyabetis at nagsisilbi rin bilang isa sa mga paraan upang magamit ang basura ng gulay sa isang kapaligirang diskarte.
Dapat gawin ng mga pasyenteng may diabetes ang lahat ng pag-iingat at panatilihin ang tamang balanse ng asukal sa kanilang katawan. Ang mga pasyenteng ito ay nagsusuot din ng Diabetic Swellsox kung sila ay dumaranas ng namamaga na kondisyon ng paa, ang mga sox na ito ay may perpektong maluwag, samakatuwid ito ay mabuti para sa Mainam para sa mga taong dumaranas ng sakit na edema at mga pasyenteng may diabetes.
Compost
Ang pag-compost ay maaaring makatulong sa paggamit ng mga scrap ng pagkain sa isang pinakamabuting paraan para sa kapaligiran, na nagpapahintulot sa espasyo at oxygen para sa pagkain na masira nang epektibo. nakatira ka man sa isang apartment o sa isang lifestyle block, maaari kang magkaroon ng sarili mong compost sa bahay.
Bulate maaaring i-convert ang basura ng pagkain sa worm castings at isang nutrient-rich liquid, na parehong gumaganap bilang mga de-kalidad na pataba. Habang nagluluto, maglagay ng malaking mangkok o lalagyan malapit sa iyo upang ihagis ang anumang mga tangkay, balat, at iba pang mga scrap na plano mong itabi para sa compost. Ito ay
Gumawa ng Frittatas
Kapag mayroon kang kaunting lahat ng bagay na ayaw mong sayangin, gumawa ng frittatas. Sila ay umunlad sa isang halo ng mga kapana-panabik na sangkap upang iangat ang kanilang base ng itlog. Para gawin ang mga ito, lagyan ng mga wrapper ang cupcake tray (o maaari kang gumawa ng malaking frittata sa isang malaking kawali) at paghaluin ang mga itlog na may tinadtad na gulay (tulad ng kamatis, sibuyas, at spinach) at mga nilutong karne tulad ng ham o inihaw na manok.
Ibuhos ang iyong timpla sa tray at i-bake hanggang itakda sa labas ngunit medyo malapot pa rin sa loob. Ang mga mini frittatas na ito ay perpektong pagkain para sa lunch box ng iyong mga anak habang nagsisilbi rin sa iyo bilang isa sa mga pinakamahusay na magagamit na paraan upang magamit ang basura ng gulay.
Masarap na Patties
Katulad ng pasta, parang laging maraming bigas ang mauubos, pagkatapos kumain; gawing masarap na patties ang sa iyo sa pamamagitan ng paghahalo sa de-latang tuna at mga natitirang gulay, at lasa na may mga pampalasa at isang marinade sauce na iyong pinili. Magdagdag ng mga itlog at breadcrumb upang pagsamahin ang iyong mga patties at i-pan-fry ang mga ito.
Ang recipe na ito ay mahusay din sa anumang uri ng butil at ito ay isa sa mga paraan upang magamit ang basura ng gulay sa iyong mga tahanan, hotel, kainan, at anumang iba pang lugar.
Maghanda ng Pie
Ang paghahanda ng pie ay isa rin sa mga pinakamahusay na paraan upang magamit ang mga basura ng gulay at mga natirang karne, kumuha lamang ng puting sarsa o sarsa ng keso at idagdag ito sa iyong mga gulay at Magbukas lamang ng takip ng pastry. Maaari ka ring magdagdag ng mashed potato para mas masarap ito.
Rekomendasyon
- Paano Gawing Mas Eco-Friendly ang Iyong Tahanan.
- Paano Bawasan ang Carbon Footprint ng Iyong Negosyo.
- 5 Paraan para Magkaroon ng Eco-Friendly na Negosyo.
- Kahalagahan ng Eco Education sa mga Paaralan.
